Нужен ли мне психолог? Онлайн‑тест психологического состояния
Популярность:
Валидность:
Цитируемость:
Полноценный онлайн‑скрининг психологического состояния, который помогает понять, нужна ли вам консультация психолога. Тест оценивает тревогу, стресс и перегрузку, снижение настроения, самооценку и самокритику, отношения, сон и телесные симптомы, выгорание и уровень ресурсов. В результате вы получите профиль по шкалам и практические рекомендации.
Ваш результат будет сохранен и доступен в личном кабинете
Не является медицинской диагностикой
Психологические тесты носят информационный характер и не могут использоваться для постановки медицинских диагнозов. При серьезных психологических проблемах обратитесь к квалифицированному специалисту.
Нужен ли мне психолог? Онлайн‑тест психологического состояния — тревога, стресс, депрессия, выгорание
Тест «Нужен ли мне психолог?» — это современный онлайн‑скрининг психологического состояния. Он помогает оценить, насколько ваш текущий стресс, тревога, снижение настроения, самокритика или выгорание уже мешают жить, работать и строить отношения. Вы получите срез по шкалам: стресс, тревога, настроение, самооценка, отношения, сон и тело, выгорание, ресурсы, красные флаги. По итогам теста вы увидите, что можно улучшить самостоятельно, и в каких случаях консультация психолога даст лучший эффект.
Время прохождения: 8–12 минут
Количество вопросов: 60
Теги:
Часто задаваемые вопросы
Научная информация
Авторы:
Кореневич Павел Александрович (психолог; разработка онлайн‑скринингов и психодиагностических тестов)
Об авторе:
Регалии и образование:
Кореневич Павел Александрович — практикующий психолог и коуч с опытом работы с тревогой, выгоранием, депрессивными состояниями и жизненными кризисами. Имеет значимый управленческий и предпринимательский опыт и применяет современные психотерапевтические подходы и психообразование.
Достижения и вклад в науку:
Достижения и вклад: 2000+ часов обучения психологии и психотерапии; 500+ проведённых консультаций; 100+ часов супервизии; 150+ часов личной терапии. Разработка цифровых инструментов психодиагностики и онлайн‑скрининга для практической работы.