Вопросник пространственного Я

Вопросник пространственного Я — пройти онлайн и получить разбор

Вопросник пространственного Я оценивает то, как человек субъективно переживает пространство вокруг себя: где проходит граница «моего», насколько комфортно подпускать людей ближе, как вы реагируете на вторжения и какие условия дают чувство безопасности. Методика опирается на подход Amoebic Self Theory, который рассматривает «границы Я» как систему ощущаемых границ и дистанций. В условиях неопределенности и угрозы эта система часто активируется: возрастает потребность в контроле, предсказуемости и защите своего пространства. В тесте выделены три сферы: 1) Телесные границы: реакции на темы тела, физического вторжения, медицинских вмешательств, интимности. 2) Социальные границы: переживание оценки, критики, публичности, необходимости раскрывать личное. 3) Территориально-символические границы: дом, вещи, личная территория, приватность, доступ к данным и информации. Вы отвечаете на утверждения по шкале от «совсем не про меня» до «очень про меня». Результат показывает уровень чувствительности в каждой сфере и общий профиль. Высокие значения часто связаны с потребностью в безопасности и ясных правилах, а низкие — с гибкостью и устойчивостью, но сами по себе не являются ни «хорошими», ни «плохими». Тест предназначен для саморефлексии и психообразования. Если результаты вызывают тревогу или вы узнаете в них состояния, которые мешают жить, имеет смысл обсудить это со специалистом.