Тест интернет-зависимости (IAT, К. Янг) — адаптированная онлайн-версия

Тест интернет-зависимости IAT (Кимберли Янг) онлайн

Internet Addiction Test (IAT) — один из наиболее известных опросников для скрининга проблемного использования интернета. Он помогает оценить, насколько онлайн-активность влияет на повседневное функционирование: учёбу/работу, сон, отношения, самоконтроль и эмоциональное состояние. Методика была разработана клиническим психологом Кимберли С. Янг (Kimberly S. Young) и стала широко применяться в консультативной и исследовательской практике как инструмент первичной оценки риска интернет-зависимого поведения. IAT сформировался в конце 1990‑х на фоне роста доступности интернета и обсуждения новых форм поведенческих зависимостей. Опросник относится к саморепортным инструментам: ответы отражают субъективную частоту и интенсивность проблемных проявлений. В прикладной практике результаты IAT используют для скрининга, мониторинга динамики (до/после психообразования или терапии) и для того, чтобы структурировать клиническую беседу о цифровых привычках. Психометрически IAT описывается в литературе как широко валидируемый опросник с приемлемой внутренней согласованностью и воспроизводимостью в различных выборках; при этом факторная структура может варьировать в зависимости от страны, языка и контекста (например, «компульсивность», «уход от реальности», «проблемы времени/контроля»). Важно помнить, что IAT не является медицинским диагнозом и не заменяет клиническую оценку. Эта онлайн-версия является адаптированной: формулировки и набор пунктов модернизированы под современные цифровые сценарии и приведены к расширенному, но компактному формату (до 30 вопросов) для удобства прохождения в интернете. Результаты следует интерпретировать с учётом контекста (работа/учёба, возраст, доступность интернета, сопутствующие стрессоры).