Шкала спортивной мотивации (Sport Motivation Scale, SMS)
Популярность:
Валидность:
Цитируемость:
Тест оценивает источники спортивной мотивации: внутреннюю, внешнюю и амотивацию. Это сокращённая и адаптированная версия SMS для удобного онлайн-прохождения.
Ваш результат будет сохранен и доступен в личном кабинете
⚠️ Не является медицинской диагностикой
Психологические тесты на данном сайте не являются медицинской диагностикой и не могут использоваться для постановки медицинских диагнозов, назначения лечения или замены консультации врача-психиатра или психотерапевта. При наличии серьезных психологических проблем, депрессии, тревожных расстройств или суицидальных мыслей немедленно обратитесь к квалифицированному специалисту или в службу экстренной психологической помощи.
Об использовании методик
Все психологические тесты на сайте являются адаптированными и перефразированными версиями классических методик, созданными с использованием технологий искусственного интеллекта. Мы не используем точные копии оригинальных методик и не претендуем на авторские права на них.
Об отчетах
Бесплатные отчеты и нейроотчеты, сгенерированные с использованием искусственного интеллекта (GigaChat, OpenAI), носят информационный характер и не являются профессиональной психологической консультацией. Для получения квалифицированной помощи рекомендуется обращаться к лицензированным психологам.
Sport Motivation Scale (SMS) — тест мотивации в спорте
Sport Motivation Scale (SMS) — один из наиболее известных опросников в спортивной психологии для оценки качества мотивации в спорте в логике теории самоопределения. Он помогает понять, что именно побуждает человека тренироваться и соревноваться: интерес и удовольствие, личная значимость целей, внешние требования/награды или, напротив, отсутствие смысла (амотивация). Методика была разработана исследовательской группой под руководством Роберта Ж. Валлеранда и опубликована Люком Г. Пеллетье и соавторами в 1995 году. Оригинальная версия SMS включает шкалы, отражающие разные формы внутренней и внешней мотивации, и широко применялась в исследованиях спортсменов различных уровней подготовки. Опросник имеет хорошую исследовательскую базу: в публикациях описываются факторная структура, конвергентная/дискриминантная валидность и приемлемая внутренная согласованность субшкал (часто оцениваемая по α Кронбаха). Результаты SMS также связаны с важными спортивными исходами — вовлечённостью, настойчивостью, благополучием и риском выгорания. В данной системе представлена сокращённая и модернизированная онлайн-версия (до 30 вопросов), созданная для быстрой самодиагностики и мониторинга динамики мотивации. Формулировки и формат ответа адаптированы для цифрового использования, при этом сохраняется логика оригинальных мотивационных конструктов SMS.
Время прохождения: 5–15 минут
Количество вопросов: 30
Теги:
Часто задаваемые вопросы
Научная информация
Авторы:
Luc G. Pelletier (University of Ottawa)
Michelle S. Fortier (University of Ottawa)
Robert J. Vallerand (Université du Québec à Montréal)
Kim M. Tuson (University of Ottawa)
Nathalie M. Brière (Université du Québec à Montréal)
Marc R. Blais (Université du Québec à Montréal)
Год публикации:
1995
Об авторе:
Регалии и образование:
Авторы — исследователи спортивной и мотивационной психологии, связанные с канадскими университетами; ключевые фигуры направления теории самоопределения и её прикладных измерений в спорте.
Достижения и вклад в науку:
Команда Валлеранда и соавторов внесла значимый вклад в изучение автономной и контролируемой мотивации, разработав валидизированный инструмент (SMS), который получил широкое распространение в научных работах и прикладной практике спорта.