Шкала процветания (Flourishing Scale, FS)

Flourishing Scale (FS): тест благополучия онлайн

Flourishing Scale (FS) — это инструмент из области позитивной психологии (категория: Позитивная психология; подкатегория: Благополучие), который помогает оценить субъективное «процветание» человека: ощущение смысла и цели, качество отношений, компетентность, вовлечённость и уважение к себе. Опросник подходит для самооценки текущего состояния и мониторинга изменений в динамике (например, в коучинге, психотерапии, программах благополучия и корпоративных инициативах). Методика была предложена Эдом Динером и соавторами как краткая, практичная мера эвдемонического аспекта благополучия (психологического функционирования), дополняющая более «эмоциональные» меры, такие как позитивный/негативный аффект. FS задумывалась как компактная шкала, позволяющая быстро получать итоговый показатель благополучия, ориентированный не только на настроение, но и на качество жизни в широком смысле. Первая публикация шкалы относится к 2010 году (Social Indicators Research) в работе, где были представлены новые краткие меры благополучия, включая Flourishing Scale. В оригинале FS состоит из 8 утверждений с ответами по 7-балльной шкале согласия; суммарный балл отражает общий уровень «процветания». Психометрически FS демонстрирует хорошую внутреннюю согласованность и ожидаемые связи с другими показателями благополучия (конвергентная валидность), а также пригодность для исследований и практических оценок. При этом, как и любой самоотчётный инструмент, FS чувствительна к контексту (усталость, стресс, социальная желательность), поэтому интерпретация должна учитывать ситуацию и цели оценки. Важно: представленная здесь версия — модернизированная и адаптированная для онлайн-формата. Она сохраняет ядро FS как основной индекс, а дополнительные пункты используются для уточнения профиля благополучия и повышения прикладной полезности (например, для самоанализа и рекомендаций), не подменяя оригинальную шкалу.