Психологический Опросник Производительности (PPI) — Опросник Психологической Готовности

Тест PPI: психологическая готовность спортсмена онлайн

Psychological Performance Inventory (PPI) — спортивно-психологический опросник, предназначенный для оценки психологических навыков, связанных со стабильностью выступлений: управления тревогой, уверенности, концентрации, мотивации и саморегуляции. Инструмент широко применяют в ментальной подготовке спортсменов, а также в консультировании тренеров и командной работе. Методика разработана Джеймсом Э. Лёром (James E. Loehr) в рамках его прикладных работ по «ментальной устойчивости» (mental toughness) и подготовке спортсменов к соревнованиям. PPI стал одним из наиболее узнаваемых прикладных инструментов, используемых в спортивной психологии для первичной оценки сильных сторон и зон развития психической готовности. PPI обычно рассматривают как практико-ориентированный опросник для планирования психологической подготовки: он помогает определить, какие навыки требуют тренировки (например, управление соревновательной тревогой или поддержание фокуса), а какие уже являются ресурсом. Результаты особенно полезны при постановке целей ментального тренинга и мониторинге динамики (например, до/после тренировочного цикла или перед важными стартами). Психометрически PPI описывают как инструмент с понятной факторной структурой по ключевым навыкам и приемлемой надёжностью для прикладного использования в спортивной среде; качество интерпретации повышается при сопоставлении с наблюдением, интервью и показателями выступления. Важно учитывать контекст (вид спорта, уровень соревнований, травмы, нагрузка, жизненные события) и избегать выводов по одному измерению. Данная версия — сокращённая и модернизированная адаптация для онлайн-формата (максимум 20 вопросов). Она предназначена для быстрого скрининга и самооценки; при необходимости углублённой диагностики рекомендуется использовать расширенные протоколы и консультацию спортивного психолога.