Опросник выгорания Маслач (Maslach Burnout Inventory, MBI)
Популярность:
Валидность:
Цитируемость:
MBI — один из самых известных опросников для оценки профессионального выгорания. Он измеряет ключевые компоненты выгорания: эмоциональное истощение, цинизм/деперсонализацию и личную эффективность.
Ваш результат будет сохранен и доступен в личном кабинете
⚠️ Не является медицинской диагностикой
Психологические тесты на данном сайте не являются медицинской диагностикой и не могут использоваться для постановки медицинских диагнозов, назначения лечения или замены консультации врача-психиатра или психотерапевта. При наличии серьезных психологических проблем, депрессии, тревожных расстройств или суицидальных мыслей немедленно обратитесь к квалифицированному специалисту или в службу экстренной психологической помощи.
Об использовании методик
Все психологические тесты на сайте являются адаптированными и перефразированными версиями классических методик, созданными с использованием технологий искусственного интеллекта. Мы не используем точные копии оригинальных методик и не претендуем на авторские права на них.
Об отчетах
Бесплатные отчеты и нейроотчеты, сгенерированные с использованием искусственного интеллекта (GigaChat, OpenAI), носят информационный характер и не являются профессиональной психологической консультацией. Для получения квалифицированной помощи рекомендуется обращаться к лицензированным психологам.
Тест MBI Маслач: диагностика выгорания онлайн
Maslach Burnout Inventory (MBI) — стандартизированный психологический опросник, предназначенный для оценки выраженности профессионального выгорания и его основных компонентов. Тест широко применяется в организационной психологии, клинической практике и исследованиях для мониторинга рисков истощения и снижения эффективности у специалистов, особенно в помогающих профессиях. Методика была разработана американскими психологами Кристиной Маслач и Сьюзен Э. Джексон. Первое опубликованное описание измерения выгорания на основе этой модели представлено в 1981 году (Maslach & Jackson), после чего были подготовлены руководства и версии опросника для разных профессиональных групп (в частности, Human Services, Educators, General Survey). Концептуально MBI опирается на трехкомпонентную модель выгорания: эмоциональное истощение (ощущение опустошенности и перегрузки), деперсонализация/цинизм (дистанцирование, холодность, негативизм по отношению к людям или работе) и снижение чувства профессиональных достижений/эффективности (субъективное ощущение меньшей результативности и компетентности). Психометрически MBI относится к наиболее изученным инструментам в теме выгорания: в исследованиях многократно подтверждалась трехфакторная структура и приемлемая надежность шкал, а также валидность в связи с показателями стресса, удовлетворенности работой, симптомами истощения и организационными исходами. При этом интерпретация результатов корректнее опирается на нормативные данные для конкретной версии и профессии, поскольку распределения баллов заметно различаются между выборками и культурами.
Время прохождения: 5–15 минут
Количество вопросов: 22
Теги:
Часто задаваемые вопросы
Научная информация
Авторы:
Кристина Маслач (Калифорнийский университет, Беркли)
Год публикации:
1981
Об авторе:
Регалии и образование:
Доктор философии, специалист в области психологии и выгорания.
Достижения и вклад в науку:
Создатель концепции выгорания и разработчик опросника Maslach Burnout Inventory.