Опросник телесных ощущений (Body Sensations Questionnaire, BSQ)

Опросник BSQ: страх телесных ощущений онлайн

Body Sensations Questionnaire (BSQ) — клинический опросник, предназначенный для оценки того, насколько пугающими кажутся человеку различные телесные ощущения (например, сердцебиение, одышка, головокружение), которые часто сопровождают панические атаки и высокую тревогу. Инструмент помогает выявлять выраженность «страха телесных симптомов» — важного механизма поддержания тревожных расстройств. Опросник был разработан в рамках когнитивно-поведенческого подхода к панике и агорафобии. Авторы BSQ — Deborah C. Chambless, G. C. Caputo, P. Bright и R. Gallagher; методика представлена вместе с близким по смыслу Agoraphobic Cognitions Questionnaire как средство оценки ключевых компонентов панической симптоматики и связанных с ней убеждений. BSQ широко применяется в клинической практике и исследованиях для скрининга и мониторинга динамики состояния (например, до/после психотерапии), а также для планирования вмешательств, направленных на снижение катастрофизации телесных ощущений и формирование толерантности к симптомам. Важно: BSQ не является самостоятельным диагностическим инструментом и интерпретируется в контексте клинической картины и данных интервью. Психометрические исследования показывают высокую внутреннюю согласованность показателей (обычно сообщается высокий уровень α), хорошую конвергентную валидность с мерами паники/тревоги и чувствительность к изменениям в ходе терапии. Факторная структура может варьировать в разных выборках, поэтому на практике чаще используют общий показатель, а тематические группы ощущений рассматривают как ориентиры для клинической гипотезы. Данная версия — сокращённая и модернизированная адаптация для онлайн-формата (до 30 пунктов) с более ясными формулировками и удобной обратной связью. Она сохраняет цель оригинального инструмента — оценку страха телесных ощущений, но результаты следует трактовать как ориентировочные и требующие профессионального подтверждения.