Опросник поведенческой регуляции в спорте (BRSQ)

BRSQ тест: мотивация спортсмена и самодетерминация

Behavioral Regulation in Sport Questionnaire (BRSQ) — психодиагностический опросник для оценки того, «почему» человек тренируется и соревнуется: из интереса и удовольствия, ради личных ценностей, из чувства долга, под внешним давлением или при отсутствии мотивации. Методика основана на теории самодетерминации (Self-Determination Theory) и помогает понять качество мотивации, а не только её силу. Оригинальная методика BRSQ была разработана Крисом Лонсдейлом (Chris Lonsdale), Кеном Ходжем (Ken Hodge) и Джоном Роузом (John Rose) и впервые опубликована в 2008 году. Авторы предложили структуру шкал, отражающую континуум самодетерминации: амотивация, внешняя регуляция, интроецированная регуляция, идентифицированная регуляция, интегрированная регуляция и внутренняя мотивация. BRSQ широко применяется в спортивной психологии, в работе тренеров и специалистов по сопровождению спортсменов для мониторинга мотивационного профиля, оценки риска выгорания/срыва, планирования мотивационных интервенций и анализа влияния стиля тренерского взаимодействия на вовлечённость и устойчивость к нагрузкам. Психометрические исследования оригинальной версии сообщают поддерживаемую факторную структуру (CFA), приемлемую–высокую внутреннюю согласованность шкал (часто на уровне α ≥ 0,70) и ожидаемые связи с показателями благополучия, вовлечённости и продолжения занятий. При этом любая адаптация по количеству пунктов и онлайн-формат могут влиять на сопоставимость с опубликованными нормами и параметрами — результаты рекомендуется интерпретировать как скрининговые и динамические (для отслеживания изменений во времени). Данная версия — сокращённая/модернизированная для онлайн-использования (до 20 вопросов): формулировки и длина теста оптимизированы для быстрого прохождения, при сохранении логики шкал и континуума самодетерминации. Она подходит для первичной оценки мотивационного профиля, а при необходимости может дополняться интервью и наблюдением в спортивном контексте.