Опросник неудовлетворённости формой тела (BSQ-20)

BSQ-20 онлайн: тест неудовлетворённости телом

Body Shape Questionnaire (BSQ) — клинический опросник, предназначенный для оценки степени озабоченности формой тела, неудовлетворённости внешностью и связанных с этим эмоциональных реакций (стыд, тревога, избегание). Он широко применяется в контексте расстройств пищевого поведения и для мониторинга динамики симптомов в ходе психотерапии. Оригинальная методика была разработана Дж. Купером, М. Дж. Тейлор, П. Дж. Купером и К. Дж. Фэрберном и впервые опубликована в 1987 году. BSQ создавался как инструмент, чувствительный к изменениям, отражающий типичные для РПП переживания: навязчивые мысли о теле, сравнения, избегание ситуаций, связанных с внешностью, и дискомфорт при оценке себя. Опросник относится к самоотчётным методикам и хорошо зарекомендовал себя в исследованиях и клинической практике: в работах по BSQ последовательно описываются хорошие показатели внутренней согласованности и конструктной валидности, а также связь с симптомами РПП и телесной неудовлетворённостью. Результаты BSQ не являются диагнозом и интерпретируются с учётом контекста (возраст, пол, культурные нормы, текущие стрессоры, наличие РПП/депрессии/тревоги). Данная версия — сокращённая (до 20 пунктов) и модернизированная для онлайн-использования: формулировки и формат предъявления оптимизированы для быстрого прохождения и регулярного самоконтроля. При этом важно учитывать, что сокращение может менять распределение баллов и пороги выраженности, поэтому выводы следует делать ориентировочно и, при необходимости, подтверждать клинической беседой и дополнительными шкалами.