Ольденбургский опросник выгорания (OLBI)

Тест OLBI на выгорание онлайн: истощение и отстранённость

Oldenburg Burnout Inventory (OLBI) — психологический опросник для оценки профессионального выгорания, сфокусированный на двух устойчивых компонентах: истощении (exhaustion) и отстранённости/дистанцировании от работы (disengagement). Инструмент применяется в организационной психологии, исследовании рабочих условий и индивидуальной профилактике выгорания. OLBI был разработан группой исследователей (E. Demerouti, A. B. Bakker, F. Nachreiner, W. B. Schaufeli) как альтернатива подходам, в которых выгорание ограничивается только «помогающими» профессиями. В концепции OLBI истощение включает как физическую, так и когнитивную усталость, а отстранённость отражает снижение вовлечённости, интереса и смысла в рабочей деятельности. Ключевая особенность методики — наличие как негативно сформулированных, так и позитивно сформулированных утверждений, что помогает снизить влияние согласия «по инерции» и повысить точность измерения. В исследованиях OLBI обычно демонстрирует приемлемую надёжность и ожидаемую факторную структуру из двух шкал, а также связи с показателями рабочей нагрузки, ресурсов, вовлечённости, удовлетворённости и намерения увольнения. Данная версия — сокращённая и модернизированная адаптация для онлайн-использования (до 30 вопросов). Формулировки и порядок предъявления могут быть оптимизированы под цифровой формат, при этом сохраняется базовая двухфакторная логика OLBI (истощение и отстранённость). Результаты не являются диагнозом и служат ориентиром для самонаблюдения и обсуждения с психологом/HR-специалистом.