Многомерная шкала перфекционизма (MPS, Hewitt–Flett) — адаптированная версия
Популярность:
Валидность:
Цитируемость:
Тест оценивает три аспекта перфекционизма: к себе, к другим и социально предписанный. Это сокращённая и адаптированная онлайн-версия (до 30 вопросов) для быстрого скрининга.
Ваш результат будет сохранен и доступен в личном кабинете
⚠️ Не является медицинской диагностикой
Психологические тесты на данном сайте не являются медицинской диагностикой и не могут использоваться для постановки медицинских диагнозов, назначения лечения или замены консультации врача-психиатра или психотерапевта. При наличии серьезных психологических проблем, депрессии, тревожных расстройств или суицидальных мыслей немедленно обратитесь к квалифицированному специалисту или в службу экстренной психологической помощи.
Об использовании методик
Все психологические тесты на сайте являются адаптированными и перефразированными версиями классических методик, созданными с использованием технологий искусственного интеллекта. Мы не используем точные копии оригинальных методик и не претендуем на авторские права на них.
Об отчетах
Бесплатные отчеты и нейроотчеты, сгенерированные с использованием искусственного интеллекта (GigaChat, OpenAI), носят информационный характер и не являются профессиональной психологической консультацией. Для получения квалифицированной помощи рекомендуется обращаться к лицензированным психологам.
Тест перфекционизма MPS (Хьюитт–Флетт) онлайн
Multidimensional Perfectionism Scale (MPS) Хьюитта и Флетта — один из наиболее известных опросников для оценки перфекционизма как многокомпонентной личностной черты. Методика помогает понять, откуда «растут» высокие стандарты: из внутренних требований к себе, ожиданий от окружающих или ощущения давления со стороны общества и значимых людей. Оригинальная MPS была разработана канадскими психологами Полом Л. Хьюиттом (Paul L. Hewitt) и Гордоном Л. Флеттом (Gordon L. Flett) и впервые опубликована в 1991 году. Авторы предложили рассматривать перфекционизм не как единый показатель «высоких стандартов», а как структуру из нескольких измерений, связанных с межличностными ожиданиями и самооценкой. В исследованиях MPS широко применялась для изучения связи перфекционизма с эмоциональным неблагополучием (например, депрессией, тревогой, стрессом), а также с особенностями мотивации, самооценки и межличностного функционирования. На практике шкала используется в психологическом консультировании и научных проектах для скрининга выраженности разных форм перфекционизма и выбора фокуса психообразования/психотерапевтической работы. Психометрически MPS известна устойчивой факторной структурой (три ключевые шкалы) и удовлетворительной внутренней согласованностью и валидностью в многочисленных выборках. При интерпретации важно различать «высокие стандарты» и дезадаптивные компоненты (жёсткое самокритическое давление и убеждённость, что окружающие требуют безупречности). Данная версия — сокращённая и модернизированная адаптация для онлайн-формата (максимум 30 утверждений). Она предназначена для быстрого первичного ориентирования и не является клинической диагностикой; результаты рекомендуется рассматривать в контексте жизненной ситуации и при необходимости обсуждать со специалистом.
Время прохождения: 5–15 минут
Количество вопросов: 30
Теги:
Часто задаваемые вопросы
Научная информация
Авторы:
Paul L. Hewitt (University of British Columbia)
Gordon L. Flett (York University)
Год публикации:
1991
Об авторе:
Регалии и образование:
Пол Л. Хьюитт — канадский психолог и исследователь личности; Гордон Л. Флетт — канадский психолог, специалист по личностным факторам уязвимости и психическому здоровью.
Достижения и вклад в науку:
Авторы разработали одну из наиболее цитируемых многомерных моделей перфекционизма и одноимённую шкалу MPS (Hewitt–Flett), широко используемую в научных исследованиях и прикладной психологии для оценки разных форм перфекционистских установок.