Шкала тревоги Гамильтона (HAMA)

Шкала тревоги Гамильтона (HAMA) — онлайн-оценка

Hamilton Anxiety Rating Scale (HAMA) — одна из наиболее известных клинических шкал, применяемых для оценки тяжести тревоги и динамики состояния во времени. Она используется в клинической психологии и психиатрии (категория: «Клиническая психология и психиатрия», подкатегория: «Тревожные расстройства») как инструмент первичной количественной оценки симптомов и мониторинга эффективности терапии. Шкала была предложена британским психиатром Максом Гамильтоном (Max Hamilton) и впервые опубликована в 1959 году. Изначально HAMA задумывалась как рейтинговая шкала для клинициста, чтобы стандартизировать оценку тревожных симптомов и упростить сравнение результатов в исследованиях и клинической практике. HAMA охватывает как «психическую тревогу» (напряжение, страхи, беспокойство, трудности концентрации), так и «соматическую тревогу» (вегетативные и телесные симптомы со стороны сердечно‑сосудистой, дыхательной, желудочно‑кишечной и других систем). Такая структура помогает не упускать физические проявления тревоги, которые нередко становятся главной причиной обращений. Психометрически шкала широко валидирована и чувствительна к изменениям состояния (например, на фоне терапии), однако результат зависит от качества сбора информации и может отражать общую соматическую симптоматику, если она обусловлена не тревогой. Важно помнить, что HAMA — инструмент оценки выраженности симптомов, а не самостоятельный метод постановки диагноза. Представленная здесь версия — сокращённая/адаптированная для онлайн-формата: формулировки упрощены для самооценки, добавлены подсказки к вариантам ответов и автоматизирован подсчёт баллов. Результат предназначен для ориентировочной оценки и обсуждения со специалистом при необходимости.