Оценка готовности к возрастным изменениям и старению

Тест на готовность к старению — Оценка принятия возрастных изменений онлайн

Готовность к возрастным изменениям и принятие старения являются важными факторами психологического благополучия в зрелом возрасте. Данный инструмент оценивает принятие изменений, связанных с возрастом, адаптацию к новым этапам жизни, отношение к старению и способность находить смысл и радость в разных этапах жизни. Данный инструмент основан на исследованиях в области геронтопсихологии, теории развития на протяжении жизни и экзистенциальной психологии. Он оценивает ключевые компоненты: Принятие возрастных изменений — способность принимать изменения в теле, здоровье и возможностях Адаптация к новым этапам — способность адаптироваться к изменениям в социальных ролях и ожиданиях Отношение к старению — позитивное или негативное отношение к процессу старения Поиск смысла — способность находить смысл и ценность в разных этапах жизни Эмоциональная регуляция — способность справляться с эмоциями, связанными со старением Социальная адаптация — способность адаптироваться к изменениям в социальных отношениях Применение результатов: Понимание своего отношения к старению Выявление областей для работы над принятием Разработка стратегий адаптации к возрастным изменениям Работа над психологическим благополучием в зрелом возрасте