Стресс и копинг

Опросник ориентации на безопасность и риск — современная версия

Популярность:

Валидность:

Цитируемость:

Опросник помогает оценить, что для вас обычно важнее в повседневных и рабочих ситуациях: безопасность и предсказуемость или риск, новизна и интенсивные впечатления. Результат показывает общий стиль принятия решений и даёт практические рекомендации по балансу между развитием и сохранением ресурса. Это инструмент самооценки и не является медицинской диагностикой.

Ваш результат будет сохранен и доступен в личном кабинете

Пройти тест

Опросник ориентации на безопасность и риск — онлайн тест

В повседневной жизни мы постоянно балансируем между двумя потребностями: сохранять безопасность и стабильность и одновременно развиваться через новизну и риск. У разных людей этот баланс устроен по‑разному: кто‑то предпочитает тщательное планирование, а кто‑то легче идёт на неопределённость. Этот опросник помогает увидеть ваш типичный стиль: когда вы склонны снижать риски, а когда — выбирать интенсивность и быстрые решения. Результат полезен для саморефлексии, коучинга и психологической консультации, особенно если вы замечаете повторяющиеся ситуации: страх перемен, перегруз от постоянного контроля или, наоборот, импульсивные решения и конфликты. Важно: тест не ставит диагнозов и не заменяет консультацию специалиста. Если вы переживаете выраженную тревогу, хронический стресс или ощущение, что риск/избегание начинает управлять жизнью, стоит обсудить это с психологом.

Время прохождения: 712 минут

Количество вопросов: 28

Теги:

психологиястресссаморегуляциярискбезопасностьпринятие решенийсамооценка

Часто задаваемые вопросы

Научная информация

Авторы:

Кореневич Павел Александрович (психолог; разработка и онлайн-адаптация диагностических инструментов (2026))

Об авторе:

Регалии и образование:

Опросник разработан и адаптирован для онлайн-скрининга на русском языке (2026). Конструкт опирается на современные представления о мотивации безопасности, поиске новизны, принятии решений в условиях неопределённости и навыках саморегуляции.

Достижения и вклад в науку:

Инструмент ориентирован на практическое применение: саморефлексия, коучинг, консультирование, образовательные программы. Формулировки и интерпретации клинически осторожны и фокусируются на поведенческих стратегиях и навыках, а не на ярлыках.