Опросник конструктивной вовлечённости в совместную деятельность и взаимодействие с малой группой

Он помогает оценить вашу вовлечённость в совместную деятельность и качество взаимодействия с людьми: участие, инициативу, поддержку и границы. Это полезно для саморефлексии, развития навыков командной работы и обсуждения с психологом/коучем или в HR‑контексте.

Когда вы замечаете усталость от общения, сложности с договорённостями, ощущение «я всё тяну» или, наоборот, желание отстраниться. Профиль помогает понять, что именно проседает: принадлежность, вклад, влияние, кооперация или границы.

Нет. Вопросы сформулированы так, чтобы подходить и для небольших команд, и для крупных организаций, проектов и сообществ — везде, где есть общая цель и взаимодействие между людьми.

Нет. Опросник не предназначен для постановки диагнозов и не оценивает «норму/патологию». Он описывает текущий профиль взаимодействия и саморегуляции, который может меняться в зависимости от контекста и состояния.

На ответы влияют нагрузка, стресс, качество среды, роль и степень контроля над задачами. Например, при выгорании снижается участие и кооперация, а при хаосе растёт контроль и падают границы. Это нормальная чувствительность профиля к контексту.

Высокий результат — повод укреплять баланс и не перегружать себя, сохраняя границы. Низкий — сигнал уточнить причины: усталость, конфликт, отсутствие смысла или небезопасная среда. Практические шаги обычно начинаются с прояснения ожиданий, корректировки нагрузки и навыков спокойных договорённостей.

Сравните шкалы: иногда общий показатель средний, но проседают, например, «Границы», или наоборот — сильная поддержка при низком влиянии. Это помогает выбрать точку развития: инициативность, коммуникация, восстановление ресурса или навыки отказа.