Самооценка и уровень притязаний (на основе методики Дембо—Рубинштейн)
Популярность:
Валидность:
Цитируемость:
Онлайн-опросник для скрининговой оценки текущей самооценки и уровня притязаний по ключевым сферам жизни на основе принципов методики Дембо—Рубинштейн. Результаты носят информационный характер и не являются диагнозом.
Ваш результат будет сохранен и доступен в личном кабинете
Не является медицинской диагностикой
Психологические тесты носят информационный характер и не могут использоваться для постановки медицинских диагнозов. При серьезных психологических проблемах обратитесь к квалифицированному специалисту.
Самооценка и уровень притязаний — онлайн-скрининг по Дембо—Рубинштейн
Самооценка — это то, как человек воспринимает свою ценность и способности в разных сферах жизни. В классической психологической традиции подход Дембо—Рубинштейн рассматривает самооценку как оценку себя по значимым параметрам, а также включает понятие уровня притязаний — желаемого уровня развития по тем же параметрам. Этот онлайн-опросник реализует эти принципы в формате самоотчёта: вы отдельно оцениваете «как сейчас» и «как хочу» по нескольким сферам (общение, уверенность, достижения, самоорганизация и др.). Результаты помогают заметить, где вы ощущаете опору, а где — напряжение и потребность в росте. Если вы видите разрыв между «хочу» и «сейчас», это не повод ругать себя. Полезно выбрать 1–2 приоритета и сформировать реалистичный план действий на ближайшие недели; при необходимости обсудить результаты со специалистом.
Время прохождения: 4–7 минут
Количество вопросов: 16
Теги:
Часто задаваемые вопросы
Научная информация
Авторы:
Т. В. Дембо (психолог, исследования самооценки)
С. Я. Рубинштейн (психолог, развитие методики самооценки)
Год публикации:
1962
Об авторе:
Регалии и образование:
психологи, связанные с развитием подхода к оценке самооценки и уровня притязаний
Достижения и вклад в науку:
Подход Дембо—Рубинштейн описывает самооценку как оценку себя по значимым параметрам и вводит идею уровня притязаний как желаемого уровня развития. Методика широко используется в практике и исследованиях как инструмент самооценки и саморефлексии.