Опросник ориентации на контроль и переносимости неопределённости
Популярность:
Валидность:
Цитируемость:
Научно ориентированный психологический опросник для оценки индивидуальных различий в ориентации на контроль: потребности управлять ходом событий, трудности переносить неопределённость и склонности удерживать ответственность на себе. Тест помогает понять, когда контроль является адаптивным ресурсом, а когда превращается в источник напряжения, конфликтов и истощения. Результаты предназначены для самопонимания и не являются медицинской диагностикой.
Ваш результат будет сохранен и доступен в личном кабинете
Не является медицинской диагностикой
Психологические тесты носят информационный характер и не могут использоваться для постановки медицинских диагнозов. При серьезных психологических проблемах обратитесь к квалифицированному специалисту.
Опросник ориентации на контроль и неопределённость — онлайн тест
Ориентация на контроль — это психологическая тенденция стремиться к предсказуемости и управляемости: через планирование, влияние на процесс, перепроверки и удержание ответственности. В умеренной форме это помогает качеству и безопасности. В чрезмерной — усиливает тревогу, снижает гибкость, ухудшает отношения и приводит к усталости. Опросник оценивает три ключевых компонента: (1) потребность контролировать ход событий, (2) переносимость неопределённости и (3) трудность делегирования и доверия процессу. Результаты показывают общий профиль и помогают понять, где контроль — ваш ресурс, а где он становится способом снижать напряжение ценой свободы и энергии. Тест не ставит диагнозов. Если вы ощущаете постоянную тревогу, истощение или заметные конфликты из-за контроля, имеет смысл обсудить это со специалистом.
Время прохождения: 10–18 минут
Количество вопросов: 30
Теги:
Часто задаваемые вопросы
Научная информация
Авторы:
Кореневич Павел Александрович (независимый психолог-исследователь)
Год публикации:
2026
Об авторе:
Регалии и образование:
Практикующий психолог. Профессиональные интересы: саморегуляция, тревожность, стресс и поведенческие стратегии управления неопределённостью.
Достижения и вклад в науку:
Разрабатывает и валидирует психологические онлайн-опросники для скрининга и самопонимания, уделяя внимание корректности формулировок, реверс-кодированию, проверке крайних сценариев и клинически осторожному языку интерпретаций.