Анкета автоматических мыслей (ATQ) — сокращённая онлайн-версия
Популярность:
Валидность:
Цитируемость:
Automatic Thoughts Questionnaire (ATQ) оценивает частоту негативных автоматических мыслей, связанных с депрессивными переживаниями. Представлена сокращённая и адаптированная версия до 20 вопросов для онлайн-формата.
Ваш результат будет сохранен и доступен в личном кабинете
⚠️ Не является медицинской диагностикой
Психологические тесты на данном сайте не являются медицинской диагностикой и не могут использоваться для постановки медицинских диагнозов, назначения лечения или замены консультации врача-психиатра или психотерапевта. При наличии серьезных психологических проблем, депрессии, тревожных расстройств или суицидальных мыслей немедленно обратитесь к квалифицированному специалисту или в службу экстренной психологической помощи.
Об использовании методик
Все психологические тесты на сайте являются адаптированными и перефразированными версиями классических методик, созданными с использованием технологий искусственного интеллекта. Мы не используем точные копии оригинальных методик и не претендуем на авторские права на них.
Об отчетах
Бесплатные отчеты и нейроотчеты, сгенерированные с использованием искусственного интеллекта (GigaChat, OpenAI), носят информационный характер и не являются профессиональной психологической консультацией. Для получения квалифицированной помощи рекомендуется обращаться к лицензированным психологам.
ATQ тест автоматических мыслей — онлайн (20 вопросов)
Automatic Thoughts Questionnaire (ATQ) — один из наиболее известных инструментов когнитивно‑поведенческого подхода для оценки частоты негативных автоматических мыслей (самокритичных, безнадёжных, обесценивающих), которые часто сопровождают депрессию и эмоциональный дистресс. Опросник помогает выявить характерные когнитивные паттерны, отслеживать динамику в ходе психотерапии и оценивать изменения на фоне интервенций. Методика была разработана Стивеном Д. Холлоном (Steven D. Hollon) и Филипом К. Кендаллом (Philip C. Kendall). ATQ создавался как практический исследовательский и клинический инструмент для операционализации ключевого конструкта КПТ: частоты и интенсивности автоматических негативных мыслей. В исследованиях ATQ демонстрировал хорошие психометрические характеристики: как правило, высокую внутреннюю согласованность и ожидаемые связи с показателями депрессии/негативного аффекта, а также чувствительность к изменениям в терапии. Опросник используется как для первичного скрининга выраженности негативного мышления, так и для мониторинга прогресса (например, снижения частоты автоматических мыслей по мере освоения навыков когнитивной реструктуризации). Данная версия — сокращённая (до 20 пунктов) и модернизированная для онлайн‑проходжения. Она сохраняет общую направленность оригинала (частота типичных негативных автоматических мыслей), но интерпретация результатов в онлайн‑контексте носит ориентировочный характер и не заменяет клиническую диагностику.
Время прохождения: 5–15 минут
Количество вопросов: 20
Теги:
Часто задаваемые вопросы
Научная информация
Авторы:
Steven D. Hollon (Vanderbilt University)
Philip C. Kendall (Temple University)
Год публикации:
1980
Об авторе:
Регалии и образование:
Стивен Д. Холлон — клинический психолог и исследователь когнитивно‑поведенческой терапии; Филип К. Кендалл — клинический психолог, один из ведущих разработчиков и исследователей КПТ‑интервенций и психометрических инструментов.
Достижения и вклад в науку:
Авторы внесли значимый вклад в развитие эмпирически обоснованной психотерапии и оценочных методик в КПТ. ATQ стал широко используемым инструментом для измерения частоты негативных автоматических мыслей и мониторинга изменений в ходе лечения.