Норадреналин
Норадреналин (норэпинефрин) — биологически активное вещество, которое работает и как нейромедиатор в нервной системе, и как гормон в кровотоке. Он участвует в регуляции бодрствования, концентрации, реакции «бей или беги», сердечно‑сосудистого тонуса и мобилизации энергии. В психическом здоровье норадреналин чаще обсуждают в связи с тревогой, симптомами посттравматического стресса, особенностями внимания, а также некоторыми аспектами депрессии и утомляемости. Важно понимать: «низкий» или «высокий норадреналин» редко можно корректно определить по ощущениям или одиночному анализу, а проявления обычно перекрываются с другими системами (серотонин, дофамин, кортизол) и с телесными заболеваниями. Поэтому норадреналин — не самостоятельный диагноз, а часть механизмов, которые могут объяснять отдельные симптомы и помогать выбирать стратегию помощи вместе со специалистом.
Определение
Норадреналин (норэпинефрин) — катехоламин, который действует как нейромедиатор (в основном в центральной и периферической нервной системе) и как гормон (выделяется в кровь). Он участвует в поддержании бодрствования и внимания, формировании реакции на стресс, регуляции сосудистого тонуса и частоты сердечных сокращений, а также в мобилизации энергии.
Клинический контекст
В клинической практике норадреналин рассматривают как часть нейробиологических механизмов, связанных с тревогой и паническими симптомами, ПТСР (гипервозбуждение, настороженность), нарушениями внимания и исполнительных функций (в т.ч. при СДВГ), некоторыми проявлениями депрессии (снижение энергии, мотивации, концентрации), а также с вегетативными симптомами (сердцебиение, потливость, тремор). Оценка «дисбаланса» обычно опирается не на один показатель, а на совокупность симптомов, анамнез, лекарства/вещества, соматический статус и при необходимости — лабораторные и инструментальные исследования.
Дифференциальная диагностика
Тревожные расстройства и паническое расстройство (симптомы симпатической активации могут имитировать «избыток норадреналина»).
Тревожные расстройства и паническое расстройство (симптомы симпатической активации могут имитировать «избыток норадреналина»).
Гипертиреоз/тиреотоксикоз (тремор, тахикардия, потливость, тревожность).
Гипертиреоз/тиреотоксикоз (тремор, тахикардия, потливость, тревожность).
Феохромоцитома/параганглиома (приступы гипертензии, потливость, сердцебиение, головные боли).
Феохромоцитома/параганглиома (приступы гипертензии, потливость, сердцебиение, головные боли).
Аритмии и другие сердечно‑сосудистые причины тахикардии/перебоев (в т.ч. наджелудочковые тахикардии).
Аритмии и другие сердечно‑сосудистые причины тахикардии/перебоев (в т.ч. наджелудочковые тахикардии).
Побочные эффекты или отмена веществ/лекарств (кофеин, никотин, стимуляторы, деконгестанты, антидепрессанты, тиреоидные гормоны).
Побочные эффекты или отмена веществ/лекарств (кофеин, никотин, стимуляторы, деконгестанты, антидепрессанты, тиреоидные гормоны).
Анемия, инфекции, хроническая боль или обезвоживание (слабость, тахикардия, утомляемость).
Анемия, инфекции, хроническая боль или обезвоживание (слабость, тахикардия, утомляемость).
Причины и механизмы
Норадреналин синтезируется из дофамина и выделяется нейронами (в т.ч. из области голубого пятна в стволе мозга) и клетками мозгового слоя надпочечников. Его эффекты реализуются через адренорецепторы (α и β), влияя на внимание, реактивность, сосудистый тонус и метаболизм. На уровень и действие норадреналина могут влиять: хронический/острый стресс и нарушения сна; тревожные расстройства и ПТСР; депрессия и выгорание; употребление кофеина, никотина, стимуляторов и некоторых БАД; отмена/приём психотропных препаратов (например, СИОЗСН, ТЦА, атомоксетин, стимуляторы) и соматических лекарств; эндокринные и соматические состояния (гипертиреоз, феохромоцитома/параганглиома, анемия, аритмии), а также обезвоживание и боль. Симптомы «избытка» чаще связаны с гиперактивацией симпатической системы (тревога, тахикардия, дрожь), а «недостатка» — с снижением бодрствования/энергии и концентрации, но эти проявления неспецифичны и часто имеют другие причины.
Поддержка и подходы к помощи
Тактика зависит от причины симптомов. При тревоге/панике и гипервозбуждении обычно помогают психотерапия (КПТ, методы работы с травмой при ПТСР), нормализация сна, снижение стимуляторов (кофеин/никотин), регулярная физическая активность и навыки саморегуляции (дыхательные техники, релаксация). При депрессии или СДВГ лечение может включать психотерапию и медикаменты, влияющие на норадренергическую передачу (например, СИОЗСН, некоторые антидепрессанты, атомоксетин или стимуляторы — строго по назначению врача). При выраженных вегетативных симптомах врач может рассматривать симптоматические средства (например, бета-блокаторы в отдельных ситуациях) и обследование для исключения соматических причин. Самостоятельно «повышать/понижать норадреналин» добавками или препаратами небезопасно: важно учитывать взаимодействия, противопоказания и риск усиления тревоги, бессонницы или сердечно‑сосудистых осложнений.
Когда стоит обратиться за помощью
Обратитесь к врачу (терапевту/кардиологу/эндокринологу) или психиатру/психотерапевту, если сердцебиение, тремор, потливость, скачки давления, панические приступы, бессонница или выраженная тревога сохраняются неделями, мешают работе/учёбе или сопровождаются обмороками, болью в груди, одышкой. Плановая оценка также нужна при стойком снижении энергии и концентрации, подозрении на депрессию/СДВГ, а также при приёме или отмене психотропных и стимулирующих средств. Если есть мысли о самоповреждении/суициде, симптомы психоза, выраженная дезориентация или опасность для себя/других — требуется срочная очная помощь/неотложные службы.
Вопросы и ответы
Связанные термины
- Адреналин (эпинефрин)
- Симпатическая нервная система
- Катехоламины
- Стресс и кортизол
- СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
- Паническая атака
- ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
(В демо кликабельность не включена — позже можно связать с реальными страницами терминов.)
Источники
- Guyton and Hall. Textbook of Medical Physiology. (разделы о симпатической нервной системе и катехоламинах).
- Stahl S. M. Stahl’s Essential Psychopharmacology. (разделы о норадреналине, тревоге, депрессии, СДВГ).
- NICE Guidelines: Depression in adults; Generalised anxiety disorder and panic disorder; ADHD. (клинические рекомендации по оценке и лечению).
- UpToDate: Overview of catecholamine physiology; Evaluation of palpitations; Pheochromocytoma/paraganglioma. (обзорные клинические материалы).
Вернуться к списку: Психологические термины